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井冈山大学体育学院运动解剖学授课教案

                                                           

 

课程名称

 
 

运动解剖学

 
 

授课对象

 
 

体教、社体本科

 
 

教授内容

 
 

上肢肌

 
 

课程教师

 
 

王卉  讲师

 
 

   

 
 

运动解剖学(高教出版社)

 
 

教学手段

 
 

多媒体课件

 
 

授课时间

 
 

年     月    日

 
 

 
 

2学时(100分钟)

 
 

教学目标

 
 

掌握运动上肢的肌肉的组成、各肌肉的位置、功能及发展力量柔韧性的辅助练习  。以关节为中心归纳肌群(运动上肢带肌群,运动肩关节、肘关节、前臂回旋、手关节的肌群)。

 
 

重点

 
 

斜方肌、背阔肌、胸大肌、前锯肌、三角肌、肱二头肌、肱肌、肱三头肌及肱挠肌的位置、起止点、功能及发展肌肉力量和柔韧性的辅助练习。

 
 

难点

 

 

教学设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配)

 
 

备注

 
 

一、上肢带肌

 

1、三角肌  2、冈上肌 3、冈下肌 4、肩胛下肌和大圆肌

 

二、上臂肌

 

(一)前群

 

1、肱二头肌

 

2、喙肱肌

 

3、肱肌

 

(二)后群

 

1、肱三头肌

 

2、肘肌

 

三、前臂肌

 

(一)前群肌

 

1、浅层:肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、尺侧腕屈肌。

 

2、深层:拇长屈肌、指深屈肌、旋前方肌。

 

(二)后群肌

 

1、浅层:桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌。

 

2、深层:旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌、示指伸肌。

 

四、手肌(简要介绍)

 
 

时间分配(min

 

 

 

点名  5

 

上肢带肌25

 

上臂肌 20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前臂肌 20

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

课堂小结

 

(5′)

 
 

斜方肌、背阔肌、胸大肌、前锯肌、三角肌、肱二头肌、肱肌、肱三头肌及肱挠肌的位置、起止点、功能及发展肌肉力量和柔韧性的辅助练习。

 
 

课后总结