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跟社会急救知识的普及一样,对他人的心理救助也是需要每个同学认真掌握。识别可能处在心理困境中同学的几条原则:

1.没有任何原因的学习困难,不能解释为什么。

2.严重的生活秩序,睡眠紊乱,没有清晰的认识。

3.长久处在情绪痛苦中,甚至有自伤行为。

4.突然产生的人际回避,行为古怪,孤僻。

当发现你的室友,同学处在这四种的任何一种情景

你需要做的:化时间与情感去陪伴她,谈心,试图去理解她建议她去校园心理机构寻求帮助,或者在本人同意下告知并预约心理面谈,适度的帮助她处理一些人际与生活需要,避免遭受其他同学的不良对待,鼓励并协助她保持正常的生活与学习的秩序。

你不能做的:

1.因为害怕,你回避与她的关系,会加重她的孤独感

2.把她的问题满世界传播,会加重她的心理负担

3.过度替代她的生活与人际能力,会使她的社会功能进一步退化






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